Plans i preus de Classes i Entrenaments Personals
A Estudi Cos 10, el teu benestar es la nostre prioritat. Descubreix la nostre varietat de plans d'entrenamento personal i Pilates, disenyats per a adaptar-se als teus objectius, nivell de fitness i estil de vida. Des de sessiones individuals fins a classes en grup reduit, estem aquí per a guiar-te en el teu camí cap a una versió més forta i saludable de tu.
TROBA LA TEVA MODALITAT
Descobreix les diferents modalitats de COS10 i tria la que s’adapti millor als teus objectius, al teu ritme i a la teva disponibilitat.
ESPAI FLOW
PILATES MAT · IOGA · BARRE · WUNDA CHAIR + TRX
Ideal per a persones que busquen regularitat i motivació en grups reduïts de màxim 10 persones, millorant la forma física general de manera progressiva i constant.
| Modalitat | Ideal per a: | Preu |
|---|---|---|
| Quota Flow 1 dia/setmana | Iniciar-se i mantenir una pràctica activa i constant. | 37 €/mes |
| Quota Flow 2 dia/setmana | Progressar amb regularitat, varietat i motivació. | 56 €/mes |
| Quota Flow 3 dia/setmana | Gaudir de màxima flexibilitat i combinar diferents disciplines. | 69 €/mes |
ESPAI CONTROL
PILATES REFORMER · TOWER
Ideal per a persones que volen millorar la postura, la mobilitat, la força central i el control corporal mitjançant un entrenament progressiu i personalitzat.
| Modalitat | Ideal per a | Preu |
|---|---|---|
| Quota Control 1 dia/setmana | Iniciar-se i millorar postura, mobilitat i força central | 49 €/mes |
| Quota Control 2 dia/setmana | Progressar amb regularitat i guanyar força, control i flexibilitat. | 69 €/mes |
| Quota Control 3 dia/setmana | Consolidar la pràctica i accelerar l’evolució física. | 89 €/mes |
| Quota Control 4 dia/setmana | Assolir objectius avançats amb una pràctica freqüent. | 105 €/mes |
| Quota Control 5 dia/setmana | Entrenament intensiu, continuïtat i màxima progressió. | 119 €/mes |
Entrenament Personal
INDIVIDUAL · DUO
Ideal per a persones que busquen una atenció personalitzada, un seguiment proper i un programa adaptat als seus objectius, necessitats i ritme.
| Modalitat | Ideal per a | Preu |
|---|---|---|
| Abonament de 5 sessiones | Persones amb objectius específis, necessitat d'atenció exclusiva i/o recuperació. | 110,00 € 175,00 € |
| Abonament de 5 sessiones | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 205,00 € 340,00 € |
| Abonament de 20 sessions | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 280,00 € 660,00 € |
| Pack Iniciació | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 49,00 € 79,00 € |
Abonaments Flexibles
GRUP · INDIVIDUAL
Paquets de sessions per entrenar en duo amb flexibilitat, adaptant la freqüència a la vostra disponibilitat. Preus indicats per persona.
| Modalitat | Ideal per a | Preu |
|---|---|---|
| Abonament de 5 sessiones | Persones amb objectius específis, necessitat d'atenció exclusiva i/o recuperació. | 110,00 € 175,00 € |
| Abonament de 5 sessiones | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 205,00 € 340,00 € |
| Abonament de 20 sessions | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 280,00 € 660,00 € |
| Pack Iniciació | Per poder accedir als grups reduïts de Pilates amb màquines o qui vulgui probar el servei personalitzat | 49,00 € 79,00 € |
COMBINACIÓ
FLOW · CONTROL
Paquets de sessions per entrenar en duo amb flexibilitat, adaptant la freqüència a la vostra disponibilitat. Preus indicats per persona.
| Modalitat | Ideal per a | Preu |
|---|---|---|
| 2 sessions · 1 flow / 1 control | Persones amb objectius específis, necessitat d'atenció exclusiva i/o recuperació | 189€/mes |
| 3 sessions · 2 flows / 1 control | Optimitzar resultats, accelerar el progres i mantindre alta motivació. | 360 €mes |
| 3 sessions · 1 flow/2 control | Atletes, preparació per a esdeveniments i/o transformacions intensives. | 510 €/mes |
| 1 sessió · Embaràs / Postpart | Màxim rendiment, canvis dràstics i/o seguiment molt proper | 55 €/mes |
| 2 sessions · Embaràs / Postpart | ¡ | 55 €/mes |